Como Controlar As Crises De Ansiedade

Você Já Se Perguntou Se É Capaz De Desenvolver A Capacidade De Controlar As Crises De Ansiedade De Forma Inteligente E Estratégica? Você Acredita Que Isso É Possível?

como gerenciar a ansiedade

Antes de responder pra você se é possível ou não, quero pedir que leia este artigo até o final pra que você veja que essa capacidade de controlar as crises de ansiedade você já possui, apenas não aprendeu como usar a seu favor.

Muitas vezes nós sabotamos a nossa vida por não acreditarmos que somos capazes de mudar a nossa realidade pra melhor, essa crença negativa e baixa autoestima faz com que a gente atraia cada vez mais situações desagradáveis, que é pra poder reforçar os pensamentos negativos que alimentamos inconscientemente.

E é essa crença negativa que quero ajudar você a dissolver em sua mente e retirar a venda dos seus olhos e mostrar um mundo novo onde você irá perceber que durante todo esse tempo você acreditou em mentiras que têm tornado a sua vida, até hoje, um cárcere emocional.

A principal crença que quero fazer com que você perceba que é enganosa é que nós não temos controle sobre nossas emoções e pensamentos. Isso não é verdade! Você, eu, qualquer pessoa é capaz de controlar sim os pensamentos e emoções e, com os pensamentos certos, gerar as emoções certas e ser capaz de mudar radicalmente nossa vida.

Isso Não É Conto De Fadas! É Uma Verdade Que Infelizmente Poucas Pessoas Colocam Em Prática

E é isso que quero provar pra você, que você consegue controlar as crises de ansiedade, desenvolvendo habilidades que irão ajudar você a ter controle sobre os pensamentos acelerados e catastróficos que acabam somatizando no seu corpo fazendo você …

  • sentir seu coração batendo acelerado,
  • sentir falta de ar,
  • sentir suas mãos trêmulas e suadas,
  • ter a sensação de morte iminente,
  • ficar cada vez mais isolado, sem querer ter contato com seus amigos
  • e não sentir mais prazer nas coisas que fazia antes.

Eu sei que toda essa situação é desgastante pra você e tem tornado sua vida um peso e uma estória de terror e que você está quase enlouquecendo por não entender por que tudo isso está acontecendo com você, com tanta vida pela frente e você se sentindo preso dentro de si mesmo por não conseguir viver de verdade, com serenidade, paz de espírito e autoconfiança.

Eu acredito que você, assim como muitas outras pessoas que sofrem com crises de ansiedade, deve buscar informações em livros sobre como controlar as crises de ansiedade, deve fazer buscas na internet de formas naturais, calmantes, alimentos e terapias que ajudam no controle da ansiedade, eu sei que você tem buscado ajuda de todas as formas possíveis.

É Essa Ajuda Que Quero Trazer Pra Você Neste Artigo!

Aprendi uma ferramenta que tem ajudado não só a mim a manter a ansiedade sob controle, como também há muitas outras pessoas que também sofrem com esse mal, e quero compartilhar aqui com você.

Essa ferramenta eu aprendi em um treinamento online do Dr. Augusto Cury, chamado Gerenciando a Ansiedade, que nos ajuda a desenvolver a habilidade de controlar as crises de ansiedade, por meio de estratégias que abrem a nossa mente e nos faz enxergar as causas da ansiedade com uma visão crítica e clara do problema, que nós não tínhamos antes, e nos posicionarmos como autor da nossa própria história e de forma consciente e autoconfiante não permitir que a ansiedade entre em cena e domine o palco da nossa mente.

Eu quero te ensinar agora uma das ferramentas que me fez ficar totalmente encantada pela sua praticidade e eficiência em gerar resultados rápidos no controle das nossas emoções.

Mas, antes de ensinar essa ferramenta eu quero perguntar pra você algo muito importante e quero que você seja honesto consigo mesmo agora: você deseja verdadeiramente, do fundo do seu coração, com todas as suas forças, aprender a dominar as crises de ansiedade, gerenciar seus pensamentos e suas emoções e aprender a ser líder de si mesmo?

Por que estou perguntando isso?

Pergunto isso porque se você não deseja com todas as suas forças se ver livre das crises de ansiedade ou o seu desejo é apenas momentâneo, eu peço que você não continue lendo esse artigo porque por mais que você aprenda a técnica, você não irá colocar em prática da forma certa, com disciplina e com comprometimento.

Mas se você é do tipo de pessoa que busca vigorosamente formas alternativas e eficazes para aprender a controlar as crises de ansiedade, essa ferramenta que vou ensinar pra você é uma chave que irá abrir a sua mente e permitir que você dê o primeiro passo na direção certa para o seu crescimento e autocontrole emocional.

Eu te peço que você coloque em prática agora mesmo essa técnica pra perceber, já de imediato, uma mudança na sua forma de pensar e nas suas emoções.


Agora que você aprendeu e aplicou essa ferramenta já deve ter percebido uma mudança na sua forma de pensar e nas suas emoções.

Se você aprender e aplicar todas as ferramentas que o Dr. Augusto Cury ensina no seu treinamento online você irá desenvolver não só a capacidade de manter as crises de ansiedade sob seu total controle como também a assumir o seu verdadeiro papel que é ser o Autor Da Sua Própria História.

Se você aplicar as ferramentas diariamente irá perceber que a sua habilidade em dominar seus pensamentos irá se tornar cada vez mais natural e você passará a enxergar as causas da ansiedade com muito mais maturidade e não permitirá que a crise de ansiedade se instale e domine você.

Você já imaginou como seria sua vida se você conseguisse se ver livre das crises de ansiedade, não sentir mais medo de ter outras e outras crises de ansiedade, não ficar mais isolado e longe dos seus amigos, voltar a sentir prazer nas coisas que fazia antes, não precisar se preocupar com a opinião dos outros, não ouvir das pessoas mais próximas que o que você tem é só frescura e preguiça, dizer adeus à dependência dos calmantes?

Já imaginou a sua vida dando uma guinada e mudando radicalmente sua situação atual? Você sendo você em sua total essência? Ter sua saúde de volta em total plenitude?

Ninguém gosta de viver uma vida pela metade, ainda mais quando estamos cheios de planos e sonhos, assim como você.

E viver uma vida limitada pela ansiedade exagerada que nos faz ficar presos pelos grilhões do medo, e nos impede de sermos autores da nossa própria história, não é para você e nem para ninguém.

Por isso, convido você a conhecer por completo o treinamento online gerenciando a ansiedade do Dr. Augusto Cury pra que você possa aprender e colocar em prática todas as ferramentas que irão capacitar você a controlar as causas e os sintomas das crises de ansiedade de forma inteligente e eficaz usando o poder do autocontrole que já existe em você e que, por enquanto, ainda não aprendeu a colocá-lo em ação.

Para que você possa conhecer melhor o treinamento online Gerenciando a Ansiedade eu gravei um vídeo mostrando todo o curso por dentro e o que você vai ganhar ao se inscrever agora no treinamento.

Assista ao vídeo abaixo:


Um Pouco Sobre A História Do Dr. Augusto Cury

O Dr. Augusto Cury é um profissional renomado que já escreveu 47 livros que já foram publicados em mais de 70 países e que já impactou positivamente a vida de mais de 25 bilhões de pessoas. E acredito que você já tenha lido, pelo menos, um livro dele e com certeza gostou, não é mesmo? 🙂 

Todo o conhecimento que o Dr. Augusto Cury ensina no treinamento é baseado em muito estudo e dedicação ao seu trabalho e pela sua vasta experiência em mais de 30 anos de carreira.

O Gerenciando a Ansiedade é um treinamento que toda pessoa deveria fazer, até mesmo quem não sofre com crises de ansiedade, porque aprendemos nesse curso um conhecimento capaz de transformar nossas vidas, abrindo nossa mente e nos fazendo ter um autoconhecimento profundo sobre nós mesmos, nos empoderando a não sermos mais vítimas das nossas emoções e nem das circunstâncias.

Agora, preciso fazer uma Advertência: Esse treinamento é indicado somente para pessoas que verdadeiramente querem uma real mudança em suas vidas e que estão dispostas a colocar em prática todo o ensinamento que o curso oferece, a pagar o preço mesmo. Porque de nada adianta você aprender como uma ferramenta funciona e não usá-la.

Você sabe que não existem fórmulas mágicas e que todo processo de mudança pede disciplina, persistência e comprometimento.

Se você não tem disciplina ou quer resultados rápidos, por favor não se inscreva!

Agora, se você leu este artigo até aqui e deseja com todo o seu coração ver a sua vida transformada e ter as crises de ansiedade sob seu total controle, a hora é agora pra fazer a sua inscrição. Não deixe pra depois porque depois é nunca!

E cada dia que você postergar, você vai permitir que as crises de ansiedade sejam cada vez mais frequentes e intensas em sua vida e você se tornará uma marionete das suas emoções, e não é isso que você quer pra você.

A Sua Vida É Única! Não Deixe Pra Amanhã O Que Você Pode Mudar Hoje!

Eu garanto que você não irá se decepcionar! Porque o treinamento online Gerenciando a Ansiedade funciona mesmo se você acreditou até hoje que não é capaz de controlar suas emoções e pensamentos. Afirmo isso porque não é uma questão de crença, mas sim de ferramentas com comprovação científica de resultados e funciona pra qualquer pessoa.

Para fazer sua inscrição agora no treinamento online eu fiz um vídeo explicando o passo a passo de como fazer sua inscrição e como você terá acesso ao treinamento de forma imediata.


Para garantir sua total segurança no investimento, você tem o direito de gozar de uma Garantia Incondicional de acessar o treinamento e colocar em prática todas as ferramentas ensinadas pelo Dr. Augusto Cury, por um período de 15 Dias.

E se durante todo esse tempo colocando em prática as ferramentas, você não sentir nenhuma mudança em sua vida, não alcançar nenhum resultado, por mais sutil que seja, não aprender a gerenciar seus pensamentos e emoções, ou até mesmo não gostar dos vídeos e da forma como Augusto Cury explica, você tem até 15 dias para pedir seu dinheiro de volta, basta enviar um e-mail para o suporte do treinamento e pronto. Sua satisfação garantida ou seu dinheiro de volta!

Agora, A Decisão Certa A Ser Tomada É Sua!

Ou você escolhe continuar do jeito que está, com a autoestima comprometida, sem prazer em fazer nada, ficar isolada e cada vez mais distante dos amigos e infeliz consigo mesmo, sem entender o que está acontecendo com sua vida, continuar sentindo aqueles sintomas horríveis como falta de ar, mãos trêmulas, sudorese excessiva, e aquela terrível sensação de morte iminente.

Ou você escolhe seguir um caminho que vai fazer com que você desenvolva sua capacidade de controlar as crises de ansiedade em qualquer circunstância e em qualquer situação, desenvolver sua capacidade de gerenciar seus pensamentos e emoções, e ser capaz de ter uma vida sem crises de ansiedade e com equilíbrio emocional, como você tanto sonhou.

O treinamento online gerenciando a ansiedade vai mostrar esse caminho seguro, eficaz e cientificamente comprovado pra fazer você ter a sua vida livre das crises de ansiedade. Você irá fazer parte de um grupo de pessoas que já sabem como usar o seu poder e habilidade em controlar a ansiedade de forma inteligente e estratégica.

Agora você já percebeu que a decisão certa a ser tomada é se inscrever no treinamento online, aproveitar ele ao máximo e ver a sua vida ser transformada.

Veja os comentários de algumas pessoas que já se inscreveram no curso Gerenciando a Ansiedade:

Se você não suporta mais ter crises de ansiedade e pânico e deseja ter sua vida emocional equilibrada novamente faça sua inscrição abaixo. Mas se ainda não sentiu segurança que esse curso pode ajudar você, eu recomendo que não faça sua inscrição, pois ainda não é o seu momento.

 

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